728x90 반응형 송담주의사항1 송담효능 먹는법에 대해 알아보아요 송담은 처음들어보는경우도 있고, 많이 들어보신 분도 계실꺼에요. 송담은 소나무와 함께자라는 덩굴 식물입니다. 소나무와 기생하며 자라나는 식물이 수십종이 있는데 그 중에 송담이 있습니다 . 소나무 담쟁이넝쿨이라고 불리는 것을 줄여서 송담이라고 불립니다. 이 송담의 효능과 먹는법과 주의사항에 대해서 알아보겠습니다. ● 송담의 효능 1. 당뇨개선 송담은 당뇨에 좋은 식물로 많이 알려졌습니다. 송담에 이소소플라본류가 풍부하게 들어있어서 항당뇨효과와 체내의 혈당수치 조절에 도움을 줍니다. 당뇨 예방이나 개선을 위해서 송담이 좋습니다. 2. 혈액순환 혈액순환을 원활하게 해주는 효능도 있습니다. 체내의 노폐물 배출에 도움을 주어서 혈액순환을 원활하게하여 각종 심혈관질환 예방을 해줍니다. 혈관 속 나쁜 콜레스테롤까지 .. 2021. 3. 18. 이전 1 다음 728x90 반응형
