728x90 반응형 새싹보리복용법1 새싹보리효능 알고계셨나요? 새싹보리효능에 대해서 알고계신가요? 효능을 알고드시는 것과 모르고 드시는 것의 차이는 큽니다. 새싹보리효능에 대해서 알아보겠습니다. ● 새싹보리란? 새싹보리는 보리에서 싹이 튼후에 10~15cm 가량 성장한 어린보리를 말합니다. 새싹보리는 8종의 비타민과 12종의 미네랄, 18종의 아미노산, 7종의 핵심 영양소 등 총 45가지 영양성분과 생리 활성물질이 함유되어 있습니다. ● 새싹보리효능 1. 체중관리에 도움 새싹보리는 열량이 낮아서 체중관리에 도움이 됩니다. 고구마의 약 20배가량의 식이섬유가 들어있으며, 소장의 포도당 흡수 억제를 통해서 포도당이 체내 지방으로 축적되지 않도록 배출하는 효과가 있어서 체중관리에 도움이 됩니다. 2. 면역력 향상 새싹보리에는 베타글루칸이 면역력 향상에 도움이 됩니다. 나.. 2021. 5. 5. 이전 1 다음 728x90 반응형
