목련꽃차 효능 및 부작용 알고계신가요

3월 초, 중순이면 볼 수 있는 목련꽃이에요.

목련꽃은 나무에 핀 연꽃 같다고 해서 목련이라고 불립니다.

목련꽃의 봉오리는 "신의화"라고 하며, 한의학에서는 약재로도 사용합니다.

이 목련꽃차 어떤 효능과 부작용을 가지고 있는지 알아보겠습니다.

 

 

목련꽃차 효능

1. 기관지 질환 도움

목련꽃의 성질은 맵고 따뜻해서 차가운 성질을 가진 분들에게 따뜻하게 해주는 효능이 있습니다.

그래서 콧물과 코막힘, 축농증, 기침, 비염과 같은 기관지 질환에 도움이 됩니다.

그리고 목련꽃차도 꽃인데 다른 꽃가루 알레르기를 예방한다는 점이 있습니다.

 

2. 항산화 작용

항산화작용이 뛰어나서 몸속의 산화물질이 없어지면서 노화방지와 함께 피로 해소에도 도움이 됩니다. 

 

3. 고혈압예방

폴리페놀 성분이 함유되어 있습니다. 폴리페놀은 우리 몸의 혈액순환을 원활하게 할 수 있도록 도와줍니다. 그래서 꾸준히 섭취하신다면 혈액순환을 원활하게 하여 고혈압 또한 예방할 수 있습니다.

 

4. 생리통 개선

위에서 말씀드렸듯이 목력 꽃의 성질은 따뜻한 성질이라서 혈액순환도 도와주어서 생리통이 심하시거나 생리불순이신 분들에게도 도움이 됩니다. 또한 여성의 부인병에도 효능이 있으니 여성분들에게 더욱더 좋은 차입니다. 

 

5. 통증 완화

두통이나 치통과 복통에도 효과가 있어서 종기로 인해서 고열일 때, 가려움증에도 도움이 됩니다.

그리고, 체내의 염증을 감소시켜서 항염, 소염작용, 결막염 같은 눈 질환에도 효능이 있습니다.

 

6. 노폐물 배출

이뇨작용을 촉진시켜주어서 몸속의 노폐물과 독소를 배출해줍니다.

노폐물과 독소를 배출해주면서 몸속에 있는 나쁜 콜레스테롤과 중성지방 등을 몸 밖으로 배출시키게 되면서 몸속의 혈전이 쌓이지 않도록 도와줍니다.

 

7. 피부건강

 

얼굴에 여드름이나 기미 비슷한 트러블이 발생하는 것을 막아주는 역할을 합니다.

그래서 피부로 고민하시는 분들은 목련꽃차뿐만 아니라 목련꽃을 따뜻한 물에 우려서 얼굴에 세안하듯이 발라주시면 피부건강을 위해서 효과적입니다. 

 

 

 

목련꽃차 부작용

목련꽃차는 따뜻한 성질을 가지고 있어서 찬 성질을 가지신 분에게 아주 좋습니다.

하지만 따뜻한 성질을 가지신 분들은 많은 양을 복용하시지 않는 것이 좋습니다.

 

목련은 꽃망울이 활짝 피기 전에 꽃망울 상태일 때 채취해서 차로 만들어야 효능에 좋습니다. 

목련의 꽃술에는 독성을 지니고 있어서 반드시 제거를 하고 드셔야 합니다.

가볍게 씻어서 그늘에 말려주시면 연했던 색상이 진하게 바뀌게 됩니다. 그러면, 유리병에 겹겹이 설탕을 넣어서 20일 정도 지난 후에 뜨거운 물을 부어서 마시면 됩니다. 

 

목련꽃차의 효능과 부작용에 대해서 알아보았는데, 조금만 주의해서 드시면 효능이 많은 차입니다.